王敏彤【视频】是时候玩点别的了：那些高大上的室内运动-SKINS中国

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王敏彤在一个像中国这样地大物博的国家，冬季的运动体验完全不同。南方的同学几乎不受影响，最低温度都在零度以上，短暂的热身之后就能迅速进入状态。而越往北，气候对室外运动就越来越不友好。当你不得不转战室内，又觉得健身太枯燥，乒乓球、羽毛球太常见的时候，或许你可以考虑一些其他高大上的选择。毕竟新年在即，正是尝试新鲜事物的时候。
拳
击
拳击可不是打架或者暴力，相反，拳击对技巧和心理状态有着极高的要求。练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且，拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动能力和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。

又由于拳击训练和比赛时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试，拳击比赛时运动员的氧吸收量每 分钟达3000毫升，脉搏每分钟达200次左右。生理测试表明，训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多，一般可保持到40岁左右。
当泰森、梅威瑟等顶尖拳手一场比赛能有几千万美元的收入，当邹市明因为拳击成为家喻户晓的人物，你就能知道拳击的魅力有多大。而当你亲身站到台上，戴上拳套，双手举起，用前所未有的专注度观察对手的动作、大脑高速运转思考自己的应对措施，那种兴奋度和刺激感其他运动很难媲美。

拳击是不是你的style？去尝试一下，也许你会发现新天地。
室
内
攀
岩
攀岩是从登山运动中衍生出来的运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。后来，攀岩作为极限运动的魅力渐渐大放异彩。挑战自身极限，直面内心恐惧，面对巍峨的高山和险峻的岩石，你的进攻武器只有自己的身体和意志。

室内攀岩通过模仿天然攀登条件，可以设计出不同难度的攀登路线。同时由于保护充分，大大增加了攀登者的安全系数。即便如此，对于很多人来说，高空带来的刺激感依然强烈。
此外，如果说跑步要求身体纤瘦没有赘肉，那么攀岩对于体重的要求更高。攀岩需要用更不擅长支撑重量的手进行支撑和移动，对力量、耐力和体重都是极高的要求。练两年攀岩，拥有匀称而清晰的肌肉线条，是很正常的。

如果说跑步的进步，是理性对自己提出的要求，那么判在岩壁上，幻想下面是深渊，则会强迫自己拿出生命的潜能。面对同样一块岩壁，进行不同的攀法和路线，又是另一番感受。
相信我，这又是一个看上去很单调，但是你若喜欢，就再也戒不掉的运动。
射
箭
无论攀岩、跑步、拳击，虽然都离不开优秀的装备，但是最根本的还是对自身素质的训练。而射箭，是以基本身体素质为根基，对装备运用技巧的考验。
英国长弓，蒙古弓，竞技反曲弓，美式猎弓，现代弓，复合弓，光听名字就高大上。而弓本身，看上去就有一种结构和力量的美。这样的装备，很容易唤醒每个人内心深处的英雄情结。


即便只是在普通的室内射箭馆，

你也可以幻想自己是与众不同的射击英雄，比如，


或者，

当然，强力的弓弦射箭对手臂的力量和反复拉弓的耐力都有很高的要求。此时，酷酷的SKINS A400压缩上衣就是弓箭手最适合的配套装备。动态压缩科技紧紧包裹肌肉，减少震颤，为你提供源源不断的开弓之力。

壁
球

爱追剧的朋友可能会知道，韩剧里的富二代，港剧里的madam、律师、高管都爱玩壁球。
壁球是一种全方位的、高效率的健身运动，它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面达到极佳的锻炼，在短时间内达到健身减肥的目的。福布斯杂志曾将壁球运动列为向白领阶层极力推荐的十项健身休闲运动之首！
在这几项有可能普及的室内运动里，会有你的下一个最爱吗？

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