王敏彤【视频】月入5位数，这只是个开始！-古德体育

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王敏彤

GSSC
最适合教练的训练体系！
切身实感才是真反馈！
01
团课教练
童老师，团操教练、私人教练，从业五年左右。

02
篮球队教练
翟老师，太原某高中篮球队教练，2016年9月开始担任校篮球队体能教练。

03
国标舞老师
杨老师，体育舞蹈专业

他们的这一切改变来自于
GSSC体能训练师系统培养课程
（戳视频快速了解详情）??

职业生涯
不可错过的课程
01
这是一次专业变现的机会
学了那么多知识，能让你的专业变现才是王道
02
这是你从量变到质变的机会
碎片化只是，终于可以有一次清晰的梳理
03
参加完你会发现，
自己之前那么多年的教练白当了?

（来自学员反馈截图)
GSSC
能这么厉害？！
一、体系化课程，搭建自己的专业体系
参加过太多次培训，学过太多知识，但总觉得知识碎片化，应用起来很困难？
你缺少的是一个专业的逻辑思路，GSSC将繁杂的内容串联起来，知识清晰可梳理。
二、模板化工具，从理论到实践完美提升
生物力学、解剖学、功能性训练......学了那么多理论，实操性又有多少？
你缺少的是一套模板化可复制的工具，GSSC从评估到训练近10套应用型工具，拿来就能用。
三、延展化思维，让你具备可持续发展的能力
会员到了训练瓶颈期，个别案例棘手，好像学了很多还是不能很好地解决实际问题？
你缺少的是一种思维方式，GSSC帮你透过现象看本质，解决问题更简单。
GSSF适合哪些人？
想从事私人教练职业的人
想系统学习体能训练知识的人
健身教练、体育老师等
运动体育行业相关从业者
课程大纲

我们的服务

培训价格

具体安排
时间：
2017年8月16日-8月30日，培训时间：15天
地址：
北京，朝阳区酒仙桥东路1号院牡丹集团 M8号楼 B厅103
咨询/报名：
正部长微信/电话：18500214192

颁发证书

报名附赠

年内课程安排
没时间参加8月的系统培养课？
没关系，今年还有两次机会！
早点报名免得错过早鸟价
具体优惠细则加客服详聊
2017年10月16日-10月30日
报名咨询：老干部
微信/电话：18600343959
2017年12月19日-2018年1月2日
报名咨询：副部长
微信/电话：18510331788
GSSC
如果你想了解更多！
GSSC体能训练师系统培养课程
GSSC体能训练师系统培养课程（简称：GSSC15天课程），是以GSSC体能训练体系为核心的一套15天的培养课程。
GSSC概论
GSSC（GoodSportsStrength & Conditioning）体能训练体系是一套体能训练师用于研究体能训练，指导体能训练的研究思路。
该体系将体能解释为运动素质与动作表现的集成，将人体功能表现与运动能力归结为结构、功能、控制三大系统协调工作的宏观表现，并以此为基础，设计出了评估与测试、训练方法、训练计划设计与周期安排等内容。
GSSC涉及学科
运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学、体育管理学等学科。
GSSC理论基础
1
动力链理论
动力链理论早在1875就被一位机械工程师提出，他认为人体各个区域之间的运动关系就像机械中的齿轮一样是一个联动的整体。

这正是动力链理论的主体思想，它认为人是一个整体，任何一个局部都是整体的一部分，不能孤立的存在。并且任何一个局部也会受到整体其他地方的影响，比如膝关节，不合理的体育运动经常导致膝关节损伤，而损伤的原因绝非膝关节本身周围肌肉力量薄弱这么简单，一定和踝关节、髋关节甚至是核心系统有密切联系。
这一理论沿用至今并不断发展，几乎已经成为了体能教练和康复师的必备工具。
2
功能性原则
功能性原则强调的是体能训练内容对于目标的针对性程度。如果训练内容对于目标要求的提升效果直接有效，那么被认为功能性较强。如深蹲练习对于提高弹跳力水平有直接帮助，那么深蹲的功能性就较强。而如果训练内容可以间接实现目标要求的提高，那么就被认为功能性相对较弱，如臀推练习可以强化臀大肌，臀大肌被强化之后可以改善深蹲训练的质量，深蹲训练对于提高弹跳力有直接帮助，那么臀推练习的功能性相比于深蹲来说就较弱。
根据功能性原则，我们在制定体能训练计划之前需要考量两个内容：运动素质需求和动作表现特点。
3
金字塔训练阶梯
事物的发展都存在其客观的规律，人体运动能力的发展也是如此，我们不可能用简单粗暴的方法在短时间内把一个手无缚鸡之力的文员训练成奥运冠军。同样我们也不可能用千篇一律的计划把一个存在伤病的运动员训练到他的巅峰状态。

人体运动能力的提高会遵循解剖与生理上的客观规律！要想跑得快，并不是训练跑这么简单。
GSSC体能训练金字塔一共分为五层，层与层之间遵循着基础与上层的逻辑关系以及训练先后的顺序，这个五层的金字塔从下往上分别是关节功能与核心控制，基础动作模式，基础力量训练与功能性训练，综合体能训练专项。

组成部分
GSSC体能训练体系由体能训练基础理论、评估与测试、关节功能训练、基础动作模式学习与功能导论、基础力量训练与功能训练、速度与爆发力训练、速度与灵敏训练、耐力训练与体重控制、体能训练方案设计与周期安排等部分组成。
“
GSSC体能训练师系统培养课程正是在此基础上研发出的理论+实践+专项的体验式教学课程
看完了这么长长长长长内容的你，老铁够意思！
还等啥啊！
根据你的时间
报名吧！！




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