王敏彤【视频】明星生完孩子身材怎么还是那么好，这样做你也可以-逛优热点

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王敏彤
最近好多我们年轻时候的女神都结婚生子了，包括现在好多大火的小花，在自己年轻漂亮的时候都结婚生子去了，但是，人家生完孩子，那叫产妇么，那身材，不怀疑她们代孕都不正常。
生下小醒醒2个月后就身材苗
条在微博上发表“大跳”照片的章子怡。
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佟丽娅产后28天就晒出了平坦小腹。
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Angelababy产后3天就出院，
状态就像参加一场发布会。
都说“一孕丑三年”，
但是这些女星们生产完全来去匆匆了无痕迹，
而且为了奶粉钱居然可以在短时间内迅速复出。
引得网友惊呼：简直像没生过一样！
不光人家生完没有胖，人家怀孕的时候就没怎么胖
Angelababy
张梓琳
杨幂怀孕期间被拍的孕照，
除了肚子隆起，四肢还都很纤细。
小编给大家发掘了明星产前产后的护理方法，学会了这些，我们的孕期妈妈也能一直保持苗条的身材。
1、如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。
2、剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。
3、产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢，促进体内脂肪分解，消耗多余能量。
4、产后一个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。