火爆狂飙5天堂【视频】这4种保健品没得用，千万不要买，过年送礼不要选！否则亏大了-南通吃货王

【视频】这4种保健品没得用，千万不要买，过年送礼不要选！否则亏大了-南通吃货王大明孤狼

逢年过节，都要给亲友送些保健品，既有面子，还受欢迎。
阿胶、燕窝、蜂蜜……都是最常见的新春礼物。
大多数人的思路是，这些保健品有神奇功效，吃完能补身体，多实在黄浦倾情啊雨幡洞云，比直接送钱温馨多了。
但真相很残酷比佛利拜金狗，这些保健品真的不！保！健！大家一直在白花钱。
为了防止各位过年回家的盘缠被骗宝象国公主，此处总结了 4 个“不推荐买”的典型，请照单全……不收。
不推荐买之一：燕窝

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
从营养价值来说，燕窝远不如一颗鸡蛋。
燕窝，简单来说，就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的巢，相传它可是营养丰富、滋阴大补的圣品！
往浅了说，它是燕子的唾……液……混着海鱼、藻类、绒羽、粪……便……树枝等杂质。
往深了说，燕窝中有一种“唾液酸”（也叫“燕窝酸”），它被认为是“燕窝中最有价值的营养”。
但这种唾液酸只在一些动物实验中显示有益处踏浪电动车，人和动物，还是不一样的……
此外，燕窝中确实含有高达 49.8% 的蛋白质，但它并没有涵盖人体所需的各种必需氨基酸，也没啥神奇之处。
不推荐买之二：阿胶

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阿胶在保健品中的段位一直很高张金莹，有种种功效的光环加持：能补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……
不过，请透过现象看本质，阿胶只是“水煮驴皮”。
驴皮的主要成分是胶原蛋白，经过熬制以后就变成了部分水解和纯化的胶原蛋白。
这种蛋白质缺乏人体必需的色氨酸，包含的是大量非必需氨基酸逍遥双修，其实根本无法满足人体对氨基酸的需求，并不是一种好的蛋白质来源。
驴皮真没什么特别的女帝生涯，吃水煮猪皮、羊皮或牛皮，都可以得到类似的胶原蛋白。
不推荐买之三：蜂蜜

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虽然蜂蜜不是什么坏东西，但可千万别认为多吃蜂蜜能养颜又减肥，还能排毒保健。
事实上，蜂蜜中有 80% 的成分是糖，维生素、矿物质等营养成分都比较少湘警网。
大部分研究都证实，它的作用和安慰剂差不多，对健康没什么实际益处夏子皓。
“热量高、营养单一”才是蜂蜜的真实模样。
不推荐买之四：大麦若叶青汁

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大麦若叶青汁其实就是把草混成浆，磨成粉后泡水做成的。
但关于青汁的江湖传说老港正传，真是太多了，仿佛这就是一款“万能保健品”。
1. 青汁是“神奇的碱性食物”，能改善“不好的酸性体质”？
人的血液确实呈弱碱性，但食物代谢中的那一点产物，根本就不会对血液的酸碱性产生影响。
2. 喝青汁可以“排宿便”？
首先，“宿便”这个词根本就是商家创造出来的，现代医学里并没有这种说法。
其次，一包青汁粉中膳食纤维 1.24 g，而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是 25 g，一天喝一两包青汁，能有神奇效果吗？
以及青汁排毒、养颜、减肥、护肝、祛痘……等等功功效，其实都是无稽之谈。
喝青汁，还不如多吃点儿新鲜蔬菜呢。
其实这些保健品主要是没什么用，如果买过吃过，就当是踩了个坑，吃一点也无妨。
但大过年的，不仅有无数红包要发，还得请客吃饭，钱包本来就在飞速消瘦，还是别在这些保健品上白费钱了。保健品到底怎样选？
国家食品药品监督管理总局
提醒大家购买时不能盲目，
这里面的讲究可多着呢！
▽▽▽
（视频时长：2:21，建议在WIFI下观看）

看不了视频？
下面还有文字版！

首先，
保健食品是食品，
不能替代药品，
不能宣传疾病治疗、预防作用。
各位亲们，
特别是爷爷奶奶们，
可别听信将保健食品
比成灵丹妙药的虚假夸大宣传啊。

其次，
保健食品属于特殊食品，
具有特定保健功能多嘎多耶，
要依据其功能有针对性的选择烫面饼，
并按标签、说明书的要求食用。
在食用保健食品期间，
要坚持膳食平衡，项茜乔
春节期间应酬较多，
特别提醒亲们：
一定要注意合理平衡的膳食结构。

第三，
请大家通过正规渠道购买保健食品，
也别忘了索要正规的销售凭据，
千万记住羊毛出在羊身上，
不要轻信非法传销
非法会议销售
非法旅游营销等形式，
以免花冤枉钱。

选购时要认准保健食品包装上的批准文号，
认清保健食品“小蓝帽”标志。

若想了解相关产品更多信息，
可以登录
国家食品药品监督管理总局网站查询洪小铃。

另外，选购保健食品时
要检查它的包装上是否注明了
生产企业名称和生产许可证号，
如果想要查询生产许可证号，
可以登录企业所在地的
省级食品药品监管部门网站。

最后再次提醒大家，
可别相信那些号称能治疗、预防疾病的
食品和保健食品火爆狂飙5天堂啊，
遇到这些虚假宣传巧嫁强娶，
您可以拨打电话12331进行投诉举报。

新春佳节即将到来全家搵你，
并祝福大家
健健康康、和和美美！
来源：网络综合
编辑：通姐姐 / 主编：大盗贼
文章来源网络，版权归原作者所有
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