脉络宁颗粒【视频】还能不能飞？ 剪掉了翅膀，-诸恶莫作众善奉行

【视频】还能不能飞？ 剪掉了翅膀，-诸恶莫作众善奉行

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我们不求孩子多么快意人生，起码不能让他四十岁了还躲在我们的羽翼下瑟瑟发抖。

前几天又被一则新闻刷了三观。
今年48岁的大卫，上海人，从小学霸，大学读的是同济，后来又在加拿大名校滑铁卢大学拿到了工程硕士学位。
但是，6年前他回国后，一直不肯工作，天天窝在家里，白天睡觉，晚上玩游戏，靠老妈给一点生活费苟活。
而他老妈丁阿婆已经82岁了，有尿毒症，每周需要三次坐公交车去透析。
丁阿婆一个月3500块退休金，医疗费要花2000多，再养活自己和儿子，深感力不从心。
她苦苦劝儿子出去工作，儿子死活不肯。
身心俱疲之下，丁阿婆准备去法院告儿子，让他出赡养费，以此逼迫他工作。
但找了律师后发现：就算胜诉，儿子要是依然不肯工作，法院也没办法。
丁阿婆无奈撤诉。
对于今天的局面，她懊悔不已：「我教育不对，样样包办，他从小样样现成的，依赖惯了……」
而儿子也把自己的种种不顺归咎在老妈身上，说是老妈的溺爱毁了他前途。
丁阿婆抹着眼泪说：「我毁了你前途，我有罪……」
真是让人心酸。

养儿一场不易，把儿子培养成高端人才更不易，结果竟是这么个结果。儿子自身当然有很大问题。但作为家长，我们更该深思这种巨婴的成因。丁阿婆那句「他样样现成的，依赖惯了」，值得所有父母警醒。

长沙也曾有个类似的新闻。
一个29岁的男人，小学辍学，无所事事多年后，跟着父亲去做苦力。
因为活太重，他没做几天就放弃了，转而去学理发。
理发学了半个月，他又走了，原因是「总被师父刁难。」
后来他在酒店当了上菜员，待遇还算不错，但因为「没力气干活，老板总说侮辱的话，受不了」，又走了。
他还去玩具厂、制衣厂打过工，都没干多久，因为「总被认为是小偷，被人打」……
后来他就回了家。大夏天的，患糖尿病的父亲出去搬砖，他就在家里玩手机，饭也不做。
父亲不能忍，把他赶出了家门。
他不解，也不服：「我没有能力，父母有能力，他们为什么不能养我？」
于是气恼地去找律师，想状告父母不养之罪。
邻居们看着都生气。但还是说：也怪他娘，从小不让他做事，弄得现在不肯做事了。
和那个海归硕士一样，他也是被「从小样样现成的」害了。

每个父母在样样替孩子包办的时候，都不会意识到自己在养一个巨婴。
但事实上，「成年而不自立」已经是个普遍的社会现象。
中国老龄科研中心统计唐朝公务员，在城市里，我国有65%以上的家庭存在「老养小」现象，有30%左右的成年人依靠父母为其支出部分甚至全部生活费。
未来，「巨婴啃老」将极大困扰中国父母。
只是大部分家长还没意识到「教孩子独立」有多重要，还在以爱之名为孩子包办一切，还傻傻地说：
别的不用管，你只要学习好就行了；
孩子长大自然就独立了；
……
我表姐就是这种。她是全职妈妈，又很疼孩子，所以什么都帮孩子做了。
女儿五岁，吃饭还靠她一勺勺喂。
女儿上一年级，每天都是她帮忙装书包。
女儿四年级还不会系鞋带，有天在学校鞋带开了，自己乱七八糟打了十几个死结。
每次学校要求孩子回家做手工，表姐都全权代劳，女儿拿到学校总受表扬。
有次她帮女儿做了太阳花折纸，得意地跟我展示：「肯定是她们班最好的。」
我说：「学校明明要求孩子自己做，你管太多了。」
她不在乎：「我做得又快又好，何乐而不为？有这时间她学习学习多好。」
我对她说：「你这样等于害了孩子李明勋。」
她不服：「我闺女说我是世界上最好的妈。」
孩子懂什么呢？她知道去日苦多、不练出一身硬本事不足以扛起这一生吗？
她只知道你此刻让我舒服快乐，你就是好人。
孩子不懂，大人再不懂，她如何学会自己撑起一片天？
杨绛的父亲说：教育孩子独立，胜过当第一。
的确，不独立的孩子，再优秀也很难活得幸福自在。
偏偏很多家长最喜欢包办一切。因为爱，也因为省事，这是个特别错误的认知。
8岁时你没教他系鞋带，20岁时他的确学会了。但20岁明明已经该打工赚钱养自己了，他却只学会了系鞋带。
人的能力是循序渐进的，一个从来没有独立能力的孩子，绝不可能在大学毕业的第一天，就忽然可以整理房间，洗衣做饭，照顾好自己了。
更不可能立刻就能兢兢业业工作、方方面面周全、和领导同事相处良好。
就像一个从没读过书的孩子，不可能在18岁那年走进高考考场，就轻轻松松考上了理想大学。
没有一个孩子会一夜长大。
8岁时你不让他自己整理书包，18岁时你不让他独自处理麻烦，28岁你还给他钱买名牌鞋，就难保他不会48岁依然在啃老。
其实那种从不教孩子独立的父母，才是最残忍的。
就像一只老鹰从不教小鹰飞翔，却在成年后不由分说把它推下悬崖。
养孩子这件事，过程错了，结果一定错。
其实每个孩子都有自己必须要面对的麻烦和压力，如果你非要代劳，那么所有你替他走的路，日后都可能变成他爬不出的坑。

儿子四岁时，我有次带他出去玩。他想吃冰淇淋，我就拿了十块钱，让他自己去十米外的超市买。
儿子欢天喜地去了。对面有两家小超市，他先去了近点那家，结果是个菜店，他很快跑出来，去了另外一家，成功买到一盒，还请店主帮他开了盖。
他边吃边欢脱地跑回来。结果刚到我身边，冰淇淋啪嗒一下扣地上了。
他发现根本捡不起来，开始咧嘴大哭。
我又拿十块钱，让他再去买一盒。
他抹着眼泪去了，这次买了另外一款，也没开盒，到我身边才小心翼翼打开，说「刚才我太不小心了，这次要小心点。」
一件特别小的小事，但其实是一次微型的独立能力训练。
想吃冰淇淋，自己去买。这是自己解决问题；
去哪家店，选哪款冰淇淋。这是自己做出选择；
冰淇淋掉了，承认是自己的错。这是自己承担责任；
再伤心也重振旗鼓，再去买一盒。这是自己面对挫折；
上次不小心，这次要小心点。这是自己总结经验。
如果这样的训练一次又一次反复进行，孩子自然就具备了独立处理事情的能力。
对父母来说，这难吗？一点也不。
我全程只做了两件事：给他十块钱，再给他十块钱。
当然，就算麻烦，聪明的父母也该尽量让孩子「自己去做事」。
教他自己系鞋带很麻烦，但一旦教会，你就再也不用亲力亲为帮他系了。
让他自己管理零花钱，刚开始他可能花得一塌糊涂，但慢慢的，他就对钱有概念了。
当他的本事越来越多，对你的依赖越来越少，你就会越来越轻松，他也会越来越强大。
这是真正的双赢。
最傻的妈妈，就是放弃自己，一心扑在孩子身上，什么都替他做了。
所以，你若真爱孩子，就该让他自己吃饭，自己买画笔，自己处理和朋友的矛盾，自己给同学家长打电话问作业……
让孩子「自己的事情自己做」，这简单八个字，是父母对孩子最大的负责。
他会在做事的过程中感知世界，了解自己，掌握生存技能，也慢慢地学会承受压力，权衡利弊，与人合作，收拾残局，逆境中迅速调整，迷茫时保持耐心。
有了这样的独立能力，他才不会在自己面对社会时惶恐不安，不知所措，才不会遇到一次小失败就一蹶不振，又逃回父母身边求保护，求圈养。
巨婴不是一天养成的，飞天的凤凰更不是。
我们不求孩子多么快意人生，起码不能让他四十岁了还躲在我们的羽翼下瑟瑟发抖。
否则，到八十岁忽然意识到「我错了，不该从小样样给他包办」，可是已经不能从头来过，那该有多难过。
上文作者：李月亮，高人气专栏作家，新女性主义者。新书《婚恋心理学：爱过你不如爱着你》热卖中。微信公众号：李月亮（ID：bymooneye）。

特别提醒：
孩子都是父母的心头肉，所以不论穷人富人，都会把最好的东西拿给孩子。但是有的人家，本来家里穷，父母吃苦惯了却不舍得孩子吃一点苦，对子女娇生惯养。这样的子女长大成人后，不仅不能体谅父母，也没有能力改变自己。这样的结果让人心里很不是滋味，所以，对孩子，不能太娇惯，更要培养孩子的志气，让孩子以后有出息。
孩子经长大成人后，就不要再依赖父母。父母给的再多，也比不上自己有勤劳致富的能力，所以都要靠自己。
记住：
你帮别人一次，像借了几百元给他，他会感激你，若你经常帮，会认为是理所当然的，哪次不帮了，那人就会抱怨你。这就是人性的弱点，对你形成了依赖，你就得一直帮下去。所以，帮人也要有智慧，懂得适可而止。对孩子，也是类似的。
爱护孩子是为人父母的天性，但那种“捧在手里怕摔了，含在口里怕化了”的过分溺爱，往往不能让孩子很好的成长，甚至连生活中的小挫折他都无法自己面对。
不是孩子教不好，只是没有用正确的教育方法来引导。比如：让孩子在安全范围内受挫折，对孩子温柔的说“不”，教会他正确的控制情绪，让他懂得付出......
让孩子获得价值感和存在感，这种感觉也会影响孩子的一生。
让我们在爱孩子的同时，也来做一个智慧的家长吧~

分享：一个女孩隐形的翅膀【传奇改命故事】
寂静2010.12.22写于广东雷州市城北高山寺佛七法会
　
我要讲述的，是一个女孩的传奇故事。
她本是一个从小就生活在单亲家庭、没有任何家庭背景、相貌平常、再普通不过的女孩子，但是在她18岁那年幸运地遇到一个特殊身份的人和一种特别的方法后，短短的5年之间她的人生就发生了翻天覆地的变化！从高考差点考不上重点大学到陪同牛津大学教授考察，再到接二连三地获得高额奖学金，再到成为中国首次奥运会的志愿者，再到免费选派哥本哈根参加气候大会，再到由本科直接保送到北京大学攻读博士学位……
这一连串的奇迹让她一下子成为了命运的宠儿。究竟是什么人、什么方法与什么力量使她改变了原有的人生轨迹，从而拥有如此美好光明的命运呢？

下面就讲述她的神奇经历，以及故事背后的故事。

这个女孩其实就是我，法名叫爱敬。
我家住长沙，在18岁以前的人生，可以说是暗淡无光的。我从6岁开始就生活在一个残缺的家庭里，爸爸很少来看望我，和同龄孩子相比，我缺少了很多欢乐，性格也比较孤僻。虽然有母爱的支撑，但我经历的毕竟是一个不完整的童年，18岁之前的我一直是一个内向、自卑、怯弱的孩子。因为从小生活在单亲的环境里，知道妈妈抚育我的艰辛，所以我一直很努力地学习，成绩虽然还不错，但我其实并不聪明，靠的只是勤奋和努力。唯一和别的孩子不同的是，我似乎与生俱来就对一切的动物有一种发自内心的爱，我希望自己长大后能成为一名动物学家，保护全世界的野生动物，并让人们学会爱护动物，敬畏每一个生命。【寂静注：伟大而美好的梦想，对人的一生太重要了！它给出了美好人生最重要的三大好处：一个是方向，一个是力量，一个是希望。这个对培养孩子是最最至关重要的一点。史蒂芬霍金说：人若没有梦想，不如死去。我说：人若没有梦想，等于死尸。】
我想也许就是这一份爱心，让我成为了一颗楠木的基因而不是一株芦苇的基因，最重要的是后来遇到了这个特殊身份的人，是他浇灌了这颗种子，使她生根发芽，逐渐地向着一棵参天的大树成长。
高中进入理科班后，智力上并不占优势的我学习变得越来越吃力。虽然是理科生，可是我的数理化成绩全都不好，特别是数学，我上课几乎听不懂老师讲的内容。不但如此还完全集中不了注意力，经常不由自主地走神，练习题稍微难一点脑子就转不过弯，非得请教同学才做得出来。
虽然我们班是全年级数学成绩最好的班，教我们的是全校最优秀的数学老师，可我却是班上数学最差的几个人之一，小考几乎没及格过，数学老师差不多已经对我失去信心了，这导致我一见到数学题甚至数学老师就充满了恐惧。
2005年4月，我上高二，妈妈在成都参加美国陈昭妃博士营养免疫学讲座，遇到了一个上文提到的这个特殊身份的人，他就是寂静师父。

【陈昭妃博士，营养免疫学创始人，丞燕国际机构董事长孟祥星。1962年出生于中国台湾嘉义，10岁时随家人移居海外，幼年有段被当作“弱智女孩”的特殊经历，然而这却激励她比常人更加刻苦用功。陈昭妃19岁便从美国杨伯翰大学毕业，是该校最年轻的大学毕业生；21岁，获得微生物学硕士学位；24岁成立丞燕国际；25岁博士毕业，致力于癌症与免疫系统的研究。今天的丞燕国际已发展成为一间遍及欧、亚、美三洲达十多个国家和地区的知名跨国企业。】
而我是因为受到妈妈的影响，才无比幸运地认识了他，并在他的引导下成为一名正信的佛弟子。
其实说起来，当时才18岁的我哪里懂得什么是信仰，也完全不明白佛法中那些深奥的道理，只是师父教我怎样做我就听话地照着做而已，没想到，做着做着奇迹就发生了。
针对我上课走神、成绩不好的问题，师父教我每天早上诵21遍《心经》，并常诵文殊菩萨、观世音菩萨、地藏王菩萨的圣号。
于是我每天早上提前到教室半个小时，跑到人少的地方背诵《心经》，虽然不明其意而且常常一边背一边打妄想，但是背得还是非常认真的。
我那段时间晚上睡眠非常不好，一闭上眼睛脑海中就总是会出现各种奇形怪状的恐怖的脸，所以总是失眠。当时爷爷病重住院，师父和妈妈说我脑海中出现的那些形象很有可能是爷爷的冤亲债主，因为我有佛缘所以来找我期盼能得到超度，教我每天晚上诵地藏王菩萨的圣号108遍回向给爷爷和自己的冤亲债主。
一段时间后，我脑海里的这些恐怖形象果然少多了，上课也慢慢地能够集中精力了。
不可思议的是，有一次晚自习，我正捧着文殊菩萨的圣像看，突然觉得眉心一阵剧烈的胀痛，像是头要裂开一样，又像是有光明要从眉心之间放射出来，这种非常奇妙的感觉持续了大概有5分钟才慢慢消失。
从那之后，我在专心念佛、甚至听师父开示的时候，都能感应到这种神奇的力量，我猜想这可能是一种能量，科学暂时还无法证实，但它是真实存在的。我对这种能量的亲身感知加深了我对佛法的信仰。

说来也怪，期末考试中我的数学竟然考了130多分（满分150），其他几门科目也考得很好，名次一下子由原来的20多名进入到班级前10名，还得到了500元的奖学金！
这是我人生中的第一笔收入，对我当时的家庭条件来说，这笔钱也算得上是大数目了。我迫不及待地将好消息分享给妈妈，妈妈很高兴，问我：“这笔钱是属于你的，你打算怎么花呢？”
我当时心里马上冒出了一个念头，我想我的成绩提高肯定和诵《心经》以及佛菩萨圣号有关，而这多亏了师父的教导，所以我应该用这笔钱供养师父。
于是我毫不犹豫地对妈妈说：“妈妈，那就把这500块钱全部供养师父吧！” 我当时心里竟然完全没想过要把这些钱留下来给自己买衣服或是别的用品，要知道我在高中时一年四季几乎都只穿校服，这对于17、18岁的女孩子来说实在是太罕见了。妈妈反倒有些舍不得了，她认为师父是出家人不需要用很多钱，供养师父300块就足够了。
后来当妈妈把过程电话告知师父的时候，师父对我一个小女孩拿到钱没有首先想到吃的穿的玩的，而是想到报恩，感到非常震惊，大加赞叹清净供养的功德无量。
师父告诉妈妈：“不要算钱的多少，而是要成全保护孩子这颗美丽的心。孩子全部的发心就是她全部的命运。你将钱扣200块，不是扣掉来孩子40%的命运了吗？应该让孩子把钱全部寄来。”
妈妈听了师父的开示后恍然大悟，欢喜地帮助我把500元钱全都供养了师父。师父后来对我说，当他收到钱时，立刻在心底不自禁地涌出一个结论：这孩子将来一定处处畅通、前途无量！
现在回想起来，如果当时我们真的把供养师父的钱打了折扣，那么我今天的人生想必也一定会被打折扣，当然也就不会有后面一连串的奇迹了。
前面说到，我高中的成绩并不好，在诵《心经》和佛号之后我的成绩有了一些提高，但是因为之前的基础实在是薄弱，高三的几次模拟考试成绩都不理想，越是临近高考我对自己越是没有信心。
我的梦想是考上名校，但是能力的限制让我的这个梦想变得遥不可及，我甚至不知道自己能不能考得上重点大学，甚至一度想过如果高考落榜就跟着妈妈去做小生意。就在这样的紧张和不安中，高考来临了。
结果出来后，我发现自己的成绩只比重点线高出了25分，后来被北京林业大学野生动物与自然保护区管理专业录取，仅仅比录取分数线高了5分。
我现在觉得，我当时考的这个分数以及我所选择的这个专业似乎都是为我量身定做的：全国仅有几所林业院校才开设了野生动物保护这个专业，北京只有林大一所学校开设，而且在我高考那年还是第一年招生。
后来的事实也证明，我读的这个看上去很冷门的专业反而成为后来奇迹发生的基础。所以我总是在想，进入林大和读这个很少人知道的专业说不定也是佛菩萨特意为我安排的呢！

进入大学后，我发现这个专业所学习的科目我都很喜欢，所以学起来也很有动力。由于我们是第一届本科生，整个年级就只有一个班才30个人，大一结束后我很轻松地就考了年级第二名，还获得了新生专业特等奖学金5000元！
想当初，我在高中拿500块奖学金供养师父的时候，师父就说我下一次会拿5000块奖学金。没想到这个预言竟然应验了！
我欣喜异常，马上把这个喜讯报告给师父。这次我跟师父说黑键练习曲，想用1000元供养师父，1000元给妈妈，再留下3000元自己用。
结果师父希望我把钱一分不留地全部送出去！
我一听就愣住了，这次可是5000块呀，这回心里真有些舍不得了。
师父为什么要让我把好不容易得来的奖学金全给别人呢？
师父看我不能理解就把道理告诉我：人在取得成就时千万要记得报恩，如果把生命比作一棵大树，那我们就是这棵大树上的花果，天地国家、父母祖宗、亲人朋友、老师同学以及一切成就帮助我们的众生都是这棵大树的根，所以一个人未来的命运和成就可以通过观察他报恩的成份来预知，就像观察植物的根土来预知花果一样。
听了师父智慧的开示后我豁然开朗，将5000元做了这样的分配：供养师父1000元，给爷爷1000元，给爸爸1000元，给妈妈1000元，剩下的1000元买了许多小礼物送给了其他的亲人朋友和学院里的老师同学。

师父为大北农集团2010年目标在厦门海滩主持放生祈福仪式后与我们共赏朝阳升起。
我发现，当我把自己获得奖学金的喜悦转化成奉献的喜悦分享给更多的人的时候，我自己也收获了快乐和满足，远远比我自己花掉这些奖学金要有价值得多。我猜我一定是北京林业大学有史以来使用奖学金最有创意也最有意义的人！
我想，奖学金就像好比是农夫在辛勤耕耘一年后所丰收的粮食，绝大多数人将这些粮食吃掉了，也许会吃得很饱很开心，但却不能保证来年还有粮食吃，而我则是将这些粮食作为种子继续播种。舍得，舍得，不舍，怎么能够得呢？
所以表面上来看，奖学金我自己一点都没得到，但是我用它们积累了看不见的功德，就像把钱存在了宇宙银行中，而这些功德的力量最后又回馈到我的身上，让我的生命变得越来越美好、吉祥、如意。这不正是验证了师父常常说的厚德载万物吗？
师父很赞赏我依教奉行和敢舍的品质，在讲课中常常讲我的故事，还说这个女孩下次一定能拿国家奖学金8000块。
其实我每次听到师父这样说，心里都直打鼓，因为国家奖学金是学校的奖学金体系里级别最高的，只颁发给每个年级最优秀的学生（一般就是年级第一名），而我一直保持在第二名，并且大二也不能再拿我前一年拿过的新生专业特等奖学金了，按正常情况来说，这一年我只能拿到1000元的奖学金。所以我很担忧。
可是谁知道，奇迹竟然真的出现了。
就在我已经确信只能拿到1000块钱的时候，偏偏大一的年级第一名平均成绩没有达到学校要求的85分，按照规定不能拿国家奖学金，为了不浪费名额，学院负责评奖学金的老师就把大一的这个国家奖学金名额分给了我！
后来听老师说，林大历史上还从来没有过哪一个年级同时有两个人能拿国家奖学金的呢，以后估计也不会再有这种情况了。
直到沉甸甸的烫金证书发到我手上的那一天，我才真正相信这不是梦境，我真的出乎意料地得到了一份作为本科生来说至高的荣誉和8000元钱！
我非常非常地清楚，这绝对不可能是偶然，不然怎么没有发生在别人的身上？
在这次神奇的事情发生之后，我就有了一种很强烈的感觉：如果我没有遇到佛法，或者没有遇到一位这样好的师父，又或者没有对师父的话依教奉行，那么我的人生应该像一般人那样平凡地走下去，可是当我不断地累积福报、增长善业的时候，我的命运就开始改变了。
六祖惠能大师曾说，一切福田，不离心念。所以，我想这些奇迹之所以能够发生，是因为我内心的智慧福报的增加反映在物质上的一个表现。也就是佛家所谓的“依报随着正报转”。
2008年底，师父到中关村北京大北农集团讲课，我跟着同去了。
我请教师父，这8000块又怎么用呢？
师父说，上次他已经教我怎么用那5000块钱了，这次就让我自己决定。
因为尝到了播种福报的甜头魔魔岛，我把这8000块钱也全部用来在我的福田上播种，自己还是一分钱都没有留。现在的结果您是否能猜到呢？
我在保送进入北大后，第一年的奖学金已经高达33000元了，不但不需要自己交学费，加上每个月学院发放的助研津贴和助教工资，算下来每个月有3000多元的生活费。不仅妈妈不再需要负担我读书的开销，我还能每月寄给妈妈1000块钱。【寂静注：2010.12.26，爱敬邮件告诉我，现在每月奖励已增至4100元。】
想当初，师父曾让妈妈放下自己做的生意，到寺院里专心修行。妈妈说她要赚点钱供我念书，不做生意怎么办呢？
师父就对妈妈说，孩子念书的事我负责。有佛菩萨会保佑，说不定还不需要你的钱呢！
师父又对妈妈说，好多人只忙着做生意，结果一辈子就赚了点小钱，把最大的生意给丢了。最大生意是什么呢？就是孩子！要为孩子积功累德，把能量注入到孩子身上，这样孩子自然就会平安、顺利、成才。《易经》不是告诉我们了吗？积善之家必有余庆！
又说，一些大老板把钱赚到了，却把孩子废了，表面上的“成功人士”实际上是彻头彻尾的失败人士……
妈妈后来说，当时她也是半信半疑，但由于相信师父，也就勉强照着师父的话做！没想到结果竟然真的如此神奇！佛法真是不可思议，太了不起了！

2010年元月，妈妈（法名：瑞莲）和我在广西马山县灵阳寺参加千人念佛修行。右为师父。
要说我经历过的最神奇的事情要算保送北大的经过了。
到北大读书是我一直以来的梦想，不仅因为北大是内地最好的大学、有一流的师资和学习环境，更是因为北大的生命科学学院有我深深崇拜和敬仰的一位生物学家——吕植教授。她是北京大学保护生物学教授、山水自然保护中心主任，北京大学自然保护与社会发展研究中心执行主任，国际保护生物学学会理事，中国科协常委，世界经济论坛Global Agenda Council 成员。
她是一位著名的大熊猫研究专家慈心渡鬼，并因为在中国生物多样性保护上的杰出贡献而享誉国内外。
她还曾经被《纽约时报》评为21世纪中国最值得关注的5位青年之一，曾获得过中国青年女科学家奖、中国十大杰出青年和中国环境保护杰出贡献奖等许多荣誉。
如果能追随这样一位优秀的老师学习该有多么幸运啊！
可是，我也深知，虽然我有保研的资格，但是要从林大一个新成立的几乎没有办学经验的专业保送到北大实力强大的生命科学学院，就像一步登天一样困难，更何况，吕植老师每年只能招收一名保送的研究生，而这一届加上我一共有4个人想保送到吕老师那里，另外3名同学都是出身名校，非常优秀。
竞争这么激烈，可独木桥只能由一个人通过，我该怎么办呢？是退宿放弃还是继续勇往直前？
我心里很清楚，如果凭我自己的能力保送成功几乎是不可能的，我能借助佛菩萨的力量来帮助我达成心愿吗？
我跟师父说了我的愿望和困境，师父非常支持我去北大继续深造。
师父还提醒我，一定要弄清楚去北大的目的，不要仅仅为了读研究生而去北大，而是要想着借助北大这块响亮的牌子将来能够更好的传播真理，一定要把利益自己的想法转化为利益众生，这样才能得到众生的拥护和加持云猴网。
同时，师父教我如何加强修行，说诵地藏经和多忏悔是消业障最快最好的办法。
在2009年的3月份到5月份，由于学校的课程很少，我基本坚持做到了每天读诵一部地藏经，还为报答母恩抄写了一部地藏经。
在这期间，妈妈为我也放下万缘，到寺院里念佛修行，为我积累了许多福报和功德。
诵地藏经时，我常常会被地藏王菩萨的大悲大愿感动得痛哭，我总是对自己说，你也是有大愿的人，菩萨一定会加持你的。
于是我常常在地藏王菩萨和观世音菩萨面前发愿今后要不仅要保护野生动物，更要去救护那些在养殖场中的生活悲惨的家养动物，还要弘扬佛法，度化众生。
大三后的那个暑假，我到师父所在的寺院——四川德阳万佛寺参加了“般舟经行”法会，在法会上师父教我去整理人们脱在大殿门口的乱七八糟的鞋子。
于是我就每天照着去做。刚开始在众目睽睽之下摆鞋子的时候，我还很难完全放下自己，总是觉得很难为情。毕竟大家都在大殿里绕佛，只有我一个人孤单地在门口摆放鞋子，很多人都向我投来好奇不解的目光。
有很多老居士还对我说，别摆了，快进来念佛，反正你摆了之后很快就又会被弄乱，还是念佛要紧。但是我想既然师父说把鞋子摆整齐可以让道场更加清净庄严，那我牺牲一下自己念佛的时间，为大众服务又有何妨呢？
没想到，在我每次把鞋子摆好之后，一看原本凌乱的大殿门口都变得特别整齐庄严，使我越摆越有成就和喜悦。不仅如此，越来越多的人包括几位出家师父都开始赞叹我的付出，还有一些人开始自觉地把自己的鞋子摆整齐甚至帮着我摆别人的鞋。
现在回想起来，自己今天能有这么好的结果，跟之前这些一点一滴累积起来的福报都是分不开的。
到了正式保研的时候，我的心里非常地矛盾和忐忑不安，虽然之前我经历过拿国家奖学金的不可思议的事情，但是心里仍然有怀疑，佛法真的能够有求必应吗？真的会有这么神吗？
而且，师父对我那么有信心，要是保送失败了，我该如何向师父交代？会不会也打击到师父的信心呢？
怀着这种紧张的心情，我参加了保送的面试。面试后老师们讨论了整整一天到底应该在这4个学生里录取谁，因为4个人的面试表现都差不多，并且来自山东大学的一个女生由于情况特殊，如果当天拿不到接收函就只能失去保研资格了。
（保送资格生在本校读研自然没有问题。但要保送到其他学校，一旦失败，资格就作废，以后要想在任何学校读研，都需要参加考试。所以，从林大保送到北大，这种做法本身就是冒险。）
这一天过的像一年一样漫长。
就在我焦灼地等待结果的时候，妈妈也在寺院里不停地为我念佛祈求。到了傍晚，结果终于出来了。
可是吕老师对我说的是“很抱歉，你很优秀，但是因为名额的限制我没能录取你”。
我当时觉得自己一下子就从希望的山顶跌下了绝望的谷底。难道菩萨没有保佑我吗？我该怎么跟为我付出了那么多的妈妈说这个残酷的结果？河珠熙
为了安慰我，吕老师说，两天后学院里有另外一个保送研究生的面试，这是北大刚刚开始推行的教育改革，招收进来的学生第一年要选择3个不同的实验室进行轮转，整个学院有16个名额，她可以分到一个名额。吕老师建议我去参加这场面试。
但问题是，面试的主考官中除了吕老师，其他老师都是研究微观领域的，而我本科根本没上过微观生物课程，基础几乎为零，我能通过面试吗？但是我只好再去碰一碰运气。
在接下来的那三天里，我的心情沮丧极了，书都看不进去。
三天后的面试，由于基础薄弱，我的表现很不理想，我当时心想，没希望了，还是老老实实地准备考研吧。可谁知道，当面试结果公布时，我竟然奇迹般地被录取了！
后来我才知道，原来是吕老师帮助了我。因为当时其他老师都觉得我的面试表现不够好而不想招收我，而且我本科学的是偏文科的农学专业，跟生命科学这样需要扎实的理科基础的专业相差太远，吕老师坚持说她希望能留下我，其他的老师才同意录取我。
我这时才恍然大悟，菩萨并不是没有保佑我啊！吕老师不就像是大慈大悲的观世音菩萨吗！
她为了让那名山东大学的女生能够在当天拿到接收函而先是把名额给了她，又智慧地通过轮转的面试录取了我。
而且，恰好在今年教育部才开始推行这样的改革，这不就像是特意为我准备的一样吗？
进入北大之后，我每天都在心中感恩师父、吕老师以及本科母校帮助过指导过我的老师们，我能够来到这样好的环境里，离不开老师的恩德啊！
师父说，感恩有四种表现形式：第一是心里要有恩，第二是言语上要表达出来，第三是要用自己的实际行动来报恩，第四是金钱上要有所表现。
对于我来说，努力学习成为吕老师优秀的接班人是最最重要的。
除此之外，我计划每个月从自己的奖学金中拿出200元捐赠给吕老师创办的NGO山水自然保护中心以报师恩。钱虽然不多，但这是我对老师的事业以及对我所热爱的野生动物保护工作的支持。
以前在林大时，师父就说我要高高地飞翔在林大所有的学生之上，意思是我的观念和境界要超过所有的林大学生。
当时我还很没有信心，我想林大还有那么多比我优秀的人，我怎么可能超越林大所有的学生呢？现在到了北大，我的信心反而越来越足，因为我开始发现，拥有超越的观念和境界，所到之处无需与人竞争。我觉得自己就像一只雄鹰，将要在北大的天空上自由地翱翔。
我特别喜欢师父的这一条短信：
“什么是觉悟的人？觉悟的人有智慧，看待人生很超越，就像空中的鹰，地上的猎物一目了然。而且他知道自己内在的宝藏，知道智慧的源泉、财富的源泉、快乐的源泉和魅力的源泉；知道那个让所有事物运转、让人们彼此相爱、让地球生生不息、让生活更富活力的伟大力量——那是我们每个人本有的力量。只有当我们唤醒它、运用它的时候，那些生生世世形影不离的黑暗、魔影和卑微，才会慢慢消失，生命的光辉和希望才会随之出现。”
我虽然离觉悟还差的很远，但是和同龄人相比我已经开始走上一条觉悟的光明大道，而我心中的那份对动物的爱也让我特别地与众不同。
师父常说，“观念是命运的基因，观念决定成功。”
我相信，拥有了这些超越的观念，我一定会成为北大的骄傲！

再跟您分享两个小故事。
其一、
2009年保送到北大后，妈妈想到北京来拜访并感谢吕老师。正巧10月10-11号师父受邀给上海一个培训机构讲课，所以妈妈就计划先跟着师父到上海听课，然后12号再到北京。恰好就在这期间，吕老师出差了。
我本以为错过了见吕老师的机会，可一打听才知吕老师出差的地方就是上海。所以11号上午我把消息告诉了妈妈。妈妈又告诉了师父。
师父给妈妈说，给老师发给短信说明你正在上海听我讲课。于是老师回信说晚上办完事到师父的宾馆见面。
10月11日晚上，又遇到巧合，刚好有一位上海房地产老板请师父在上海著名的玉佛寺素餐厅吃饭，陪同的还有一位上海某区的人事局长、香港导演陈勋奇和一位影视编剧。于是借着这个机缘，师父请吕老师同去吃饭。
就这样，不仅妈妈圆了拜访吕老师的心愿，在这样的场合见面也很符合吕老师的身份，并且我生命中的两位最重要的导师也互相见了面。
老天真是把一切都安排得精确无比、恰到好处，无比圆满。
其二、
大四的上学期，我由于非常偶然的机缘，幸运地成为了中国青年代表团的40名成员之一，免费前往丹麦的首都哥本哈根参加了举世瞩目的第15次联合国世界气候变化大会。
为什么老天会接二连三地垂青于我？这样一个难得稀有的机会怎么就碰巧会被我遇到并且抓着了呢？
我想这绝对不是偶然，应该是我在不断地付出奉献之后，老天发我的奖赏。
结论：
我们每个人都是自己生命的驾驶员，方向盘就掌握在我们自己的手里，是驶向崎岖的羊肠小路还是驶向路旁开满鲜花的光明大道完全是我们自己的选择。
命运就是生命中不停地选择所连接起来的轨迹。我能够做出生命中正确的选择并逐渐拥有幸福、快乐、美好、吉祥的生活尤其感恩诸佛菩萨的加持，父母的辛勤养育，师父的慈悲教诲，老师的悉心指导和一切有缘大众的支持！
最后特别要感谢您能抽出时间来阅读我的故事，如果我的经历能够对您有所启发，那将是我莫大的欣慰和荣幸。
值得一提的是，“爱敬”是师父给我取的法名。它源自《观世音菩萨普门品》中【宿植德本，众人爱敬。】
让我们一同来“爱”这个我们自己的世界，来“敬”这世上的一切生灵与资源！愿我与您一同珍惜此生，让生命飞翔！
爱敬 合十
2010.10.6于北京大学
【寂静法师注】：
有一首歌，很好听，是美国黑人女歌星惠特尼休斯顿唱的，是动画片《埃及王子》的插曲，叫 You Will When You Believe 。中文的意思是，只要你相信，奇迹就会出现！
对于知识分子来说，相信奇迹是一件比较难的事情，尤其是学科学的。
但只要把自己所学的科学原理稍稍往外推展半步，理解两大原理，一切就恍然大悟了，人生就立刻光明起来：
一、能量是一切的动力。
事物的变化需要一种能量来推动，生命也不例外，需要灵性能量来推动，这种灵性能量用中国智慧的老祖宗的语言叫“德”：阴德、功德、福德、道德。物理能量从本质上也是灵性能量的一种表现。
二、能量是守恒的。
能量看不见，但却在宇宙间默默地作用着。生命的能量也是如此。人生的一切得失祸福，只不过是生命能量根据能量守恒原理进行转换的一种现象。
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分享：孩子福报消尽，生命也就完了！
过去，爷爷、父亲是家中最受尊重的人，一个家族中，越长者越受到人们的尊敬和爱戴。大凡啥事也都必先告诉长者以做定夺，有好吃好穿的也必然是年长者首先享用，而且家中的儿孙媳妇都要对父母长辈有礼数，嘘寒问暖，不敢怠慢，所以整个家风特别和谐温暖。

而现在，一切变了，长辈父母们都是围着孩子转，孩子成了全家的轴心。从孩子一生下来迷你可爱多，一家甚至几家人共同看护一个孩子，好吃的有营养的食物每天围绕着，漂亮时尚的衣服天天换着穿，上下放学全程接送，就跟皇太子一样，沉溺在丰富物质的享受中。
这些看似是父母疼爱孩子的举措，其实是在害孩子。因为每个活在世上的人，都是因为有福报才能活命，福尽则亡，过早地让孩子消耗自己命中注定的这些福报，什么吃最好的，穿最好的，用最好的等等，都是在折他的寿，消他的福。

清代纪晓岚在其代表作品《阅微草堂笔记》里记录了这样一个例子：他的侄子与奴仆的孩子，生时只隔着一堵墙，两窗相对，两儿同时落地。不但生时时刻相同，连分秒都相同。他的侄子到16岁就早夭了，而奴仆孩子一直都活着。他分析的原因是：他的侄子生长在富贵之家，福报先消耗尽了，而奴仆孩子生长在贫贱的环境中，对福报消耗得很少很慢。用今天的话来说，因为后天生存环境的不同，各自消耗生命能量的速度不同，导致了他们的命运完全不同。所以，家中老辈常说：小孩名字叫贱叫丑些，吃粗些，穿旧些，好养，就是上述原理！
那么，家长如何做到为孩子积累福报呢？
让我们看看关茵娣的故事，看她是如何培养和教育孩子的。
关茵娣有一个独生儿子，在孩子出生后，她就牢记“有钱难买幼时贫"的古训，从小就注重培养儿子的爱心。每年的压岁钱都让儿子亲手送给那些在街边乞讨的穷人和残疾人。有一年，儿子买飞机模型的粘纸花超了三块钱，关茵娣就批评儿子爱心不够，随即让儿子写个检讨，还让打个借条，把每月的零花钱提前扣下三块补上，然后再送给寒风中的那些乞讨者。
在儿子上四年级时，关茵娣就让他查字典开始读一些儒释道的慧语明言，重要的句子还抄下来贴在卧室门后，让儿子天天都能受到学习。有一次，关茵娣生病卧床，儿子就给她倒水拿药做粥，面对此举，关茵娣母问儿子为什么会这样做，他说，《弟子规》上讲：“亲有疾，药先尝，昼夜侍，不离床。”看着只有10岁的孩子说出这样的话、做出这样的举动，关茵娣潸然泪下。
还有一次，关茵娣的老同学送来一套非常时尚的新衣服，儿子非常喜欢，很想穿，可关茵娣说：你要喜欢，那就穿上照个相留个纪念，照完相再脱下来。那次照过相之后，关茵娣果然让儿子脱下来，并让儿子亲手送给一个家庭困难的同龄孩子。
从幼儿园一直到初中毕业，关茵娣都是让儿子穿补丁衣服，而且一件衣服一补就是好几块补丁，而把那些新衣服送给农村的穷亲戚、穷邻居，而且必须让儿子亲手送。
关茵娣经常给儿子讲一个道理：一个人要想使自己一辈子都不起贪心，那就必须从小做到自己最喜欢哪样东西，就向别人施舍哪样东西，一个人要是一生都能做到把自己最喜爱的东西送人，那这个人的贪心肯定起不来。
所以，她的儿子在学习期间非常专心，从不考虑去哪玩吃什么香，在初中未毕业时，就因数理竞赛得了第一名，被北京一所高等学府破格录取。待他参加工作后，除了将自己花销和孝敬父母之外所剩下的工资，也都全部捐给慈善机构，和去帮助那些处于贫困中的人们。因此，在单位他拥有很高的声望和威信，不几年便走上了领导岗位，仕途越走越顺利。
相比之下，现在有些父母非常可怜，给孩子打洗脚水，好吃的东西自己舍不得吃，留给孩子，有的还给孩子买车，可结果呢，孩子不是多病成了白发人送黑发人，就是因驾车发生事故杀人，真不知家长是奖励疼爱孩子，还是给孩子挖掘坟墓。
在浩然服务的客户中，就有这样的例子：一位特别有钱的父亲，经常带着儿子出入各种高档会所，说是为了让儿子见世面，以后好分担他的事业，除过让儿子整天穿的光鲜、天天享受酒桌上的大餐外，还带儿子一起进洗浴场所，父亲找小姐坐陪时也毫不避讳儿子在场，结果只有13岁的儿子慢慢染上了黄毒，没学到商场本领，却沾了一身公子爷气，整天花天酒地，夜夜快活。待父亲发现后，把儿子送到了另一座城市的学校，一次，因惦记儿子，父亲就开着大奔去看望，没想到儿子趁父亲不留意，自己偷偷驾车去见朋友，结果一上路，就和一辆大卡车相撞，人当场毙命。绝望的父亲在儿子火化的时候，才知道儿子已患上了性病。
最后，奉劝父母们，请不要把你小孩命中的福报提前用了，小孩命中注定的福报，要给他保存起来，给他将来用。


南无阿弥陀佛！
愿佛的智慧开悟您的心灵，愿佛的光明照耀您的前程！
文章来源| 网络综合
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冬病夏治超有效的方法：三伏贴
是药三分毒,用药需谨慎！无虚不可补：补品吃不对，等同吃毒药！家常便饭吃对了可大补
养生就是养阳气：现代人耗伤阳气的十大恶习！
阳气决定人的健康和寿命！夏天四件事“耗干”你的阳气
消气法（彭鑫博士）
彭鑫博士论中医养生
这些事也损耗肾精,使人智力下降！
陈大惠：纵欲，你的五脏就没有营养?！
二、原始点疗法、拍打拉筋
2015原始点健康讲座
2016年1月广州原始点健康讲座全集
原始点健康手册.上篇（2015年10月简体版）
原始点健康手册.下篇（2015年10月简体版）
原始点手法教学
原始点手法：01前言
原始点手法：02操作手法
原始点手法：03頭部原始点
原始点手法：04頸部原始点
原始点手法：05上背部原始点
原始点手法：06肩部原始点
原始点手法：07下背部原始点
原始点手法：08薦椎部原始点
原始点手法：09臀部原始点
原始点手法：10膝髕骨痛处理方法
原始点手法：11踝部原始点
原始点手法：12足背部原始点
原始点手法：13肘部原始点
原始点手法：14手背部原始点
原始点手法：15側臥按推方法
原始点手法：16总结 + 姜的应用
拉筋拍打实用操作方法:拍打篇
拉筋拍打实用操作方法:拉筋篇
拍打筋篇自愈法系列：扭腰、贴墙、撞墙
只要把人体的“这四个部位”拍通了，心肝脾肺肾就都好了
筋长一寸，寿延十年！老祖宗留下的拉筋术，确保百病无忧！
强身、助眠的小方法，按揉这里帮助打通十二经
被蚊子叮咬后涂抹八宝景天叶子汁止痒效果很好
每天练这个动作，膝关节不出毛病，全身气血畅通。两招治感冒！
拍打、按揉膀胱经，通经络、排毒，增强新陈代谢、防治多种疾病
拍打这里，调脾胃、补气血
“民间拨筋绝技”，用对了，手到病除
拍打通络健身法（效果极好）
三、经络、穴位、按摩
穴位歌诀大全！收藏备用！
人体经络穴位常识：108个要害穴，拉筋与经络
不花钱不求人，人体自带：消炎、消气、排毒、清火
经络与穴位的分布规律（收藏备用）
马悦凌教您轻松学经络（值得收藏）
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经络走向与穴位的详细定位
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肾阴虚、肾阳虚与补肾
万病之源,五脏为根, 五式疗法,调好五脏
肾俞穴、八髎穴的定位与按摩方法
穴位按摩-大包穴
穴位按摩-肾俞穴
穴位按摩-足三里，常按足三里，胜吃老母鸡
穴位按摩-百会穴
穴位按摩-大椎穴
穴位按摩-三阴交穴
八髎穴：妇科问题的终结者
穴位按摩-极泉穴
穴位按摩-神阙穴(长寿大穴)
穴位按摩-合谷、太冲穴
穴位按摩-内关、外关穴
穴位按摩-涌泉穴
穴位按摩-关元穴
穴位按摩-膻中穴、中脘穴
三阴交是一个大补穴，能补气补血，还能美容（男女都一样）
这些穴位就是特效药，收藏备用，含颈椎操
华佗捏脊法
小儿推拿保健法— 捏脊
通经络、祛邪气只需两个动作
按百会，治百病
治疗感冒: 液门穴可见效
令女人肤色美丽的养生穴位
通经络、防治疾病的妙法：拍百会、跺脚
经络通 不生病
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自我按摩保健方法、经络养生精粹
按摩位穴治病歌诀
健身、养生、防病治病秘法：撞墙功
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清火退烧有神效的穴位（人体的退烧穴位）
很灵的“止咳”穴位
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诊脉秘笈
四、日常生活中的调理、饮食、睡眠
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高血脂症年轻化，27岁姑娘一日三餐全点外卖！血浆成了"猪油色"，更可怕的是......
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爬行法治疗颈椎病、腰椎病
踏步摇头法，调整脊椎、通督脉、生发阳气；壁虎爬行法，调肠胃、通任脉
五禽戏教学示范.带口令
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医为标、病为本，健康靠自己：各种体质的调理!收藏备用
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精气神是人之本，养生的根本大法：养足“精气神”
气足不思食，神足不思眠
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运动时大汗淋漓并不好，减肥者除外(附:女性养血须知)
生命在于运动，运动可升阳，过度运动则耗阳，运动要适度，运动要顺应四时规律
救救你垂危的身体：虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！
名副其实的冬季养生第一菜(大白菜)，还是降三高最便宜的！+ 晒太阳养生法
大白菜：菜中之王， 天下第一菜！
大白菜是名副其实的排毒良药，但要会吃才行！
养脾胃、化痰、降血压、治头晕可用这种蔬菜，效果好，很便宜！
这些都是在消耗你的福报！不可不知！
详细解释九毒日为什么要戒房事？
祛除体内湿邪最重要郑豪泳，阳气不足，单靠外力，湿邪是很难彻底排出的
脸色黄的几个原因及对治方法
如何正确煎中药(煎中药的操作方法)；中医治病的本质
众生为什么会生病？如何远离病苦
“跪拜法”：运动又养心，防病治病；每日常叩首，活到九十九
这件事比跑步更毁膝盖，是最损害身体的动作，你却天天在做！
一种新病来袭,可致瘫痪！大多数人却视而不见，快看化解招数！
为什么血脂正常，血管也会堵？
你那么燥热，却不知道自己如此的寒！吃降压药把身体搞得越来越差
常说要补阳、壮阳、扶阳！为什么要补阳气？怎样补？十病九寒，教您推揉驱寒的方法！
夏季手脚出汗如何调理？
冬病夏治超有效的方法：三伏贴
是药三分毒,用药需谨慎！无虚不可补：补品吃不对，等同吃毒药！家常便饭吃对了可大补
入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃
"夜猫子"快来算算 熬夜“成本”到底有多高？
“三七生”养生箴言
人体免疫系统与疾病的真相
《中国健康调查报告》概要
有什么样的形状红怜宝鉴，必然就会有这个形状所呈现出来的气场，对人的影响很大！人的能量场！
电脑办公，最容易染上这个病！你有这些症状吗？
养生就是养阳气：现代人耗伤阳气的十大恶习！
阳气决定人的健康和寿命！夏天四件事“耗干”你的阳气
看了以后再不做低头族
天气转凉，做好这件事，保你身体健康！
感恩，将赐予你灿烂的阳光生活、成就富贵人生！
一帖灵丹妙药，每天花三分钟时间感恩
为何要少喝水？
夏季喝绿豆汤需注意的六个要点！
中医养生要先辨别个人体质，不同体质的人有不同的症状，如何判断自己是否是湿寒体质？?
阴虚火旺体质的调理
胡萝卜护心通血管！专家教你正确吃法：用油炒不好！
米饭里加点它，4大病症全没了！
女子多吃这些食物，既能养颜又能丰胸！
清肺去火的素食菜谱，超简单、很好吃！
震惊：晚餐决定你的寿命
中医养生，非“粥”莫属！体虚的食补食品和药膳食疗方。如何科学吃素才能更健康呢？
指甲上有竖纹是怎么回事？可能是疾病的先兆
人的体内清洁才能身体健康
冬季怕冷怎么办？
肠胃不好，以下几种水果就要少吃，推荐几种最养胃的食物
医疗的至高层次：修复自愈力 + 养生谣言知多少
自愈力真神奇：原来是靠自身修复身体疾病！养生妙招精选
疾病原来只是一个代号，病是以某一种方式来提醒你：你的生活方式或者思维模式出问题了
天下本无病，疾病只不过是个假相，不是本质
原来拥有健康这么简单，人类疾病的真正根源是它！
因为你福报不够，所以总被业障拖着走
去烦恼顺口溜，说得太好了，值得收藏
真实的案例发人深思，先拼命赚钱，再拿钱买命！看完千万人落泪
一家之言：一餐疗法！去掉疾病的根子
吃素是最究竟的放生，吃素是最健康、最低碳的生活方式！
吃素就是积福：最受欢迎的28道素菜！年夜饭必备，请收藏
背部有很多腧穴，背部养生，可调五脏六腑，疏通经络，袪除体内寒湿！
冬季养生最忌讳的事
许多人不知道：保养后背很重要
名老中医蒲辅周先生谈治病求本
你真的需要这么做吗？怎样烧香才灵验?看后警醒世人、悟透人生！
头皮屑多怎么办？用这 一招就能彻底根除
日常生活中不被注意的10种伤肾行为
人生，哪能事事都如意，不要自己给自己找烦恼
厚德载物，行善积德才能转运；命里不该有的，费尽心机也守不住
精气神,人之本
根治鼻炎的按摩疗法
鼻炎的根本问题不在鼻子！
通过饮食，轻松吃掉“三高”
早上起床喝凉白开，各种疾病跟着来
2016.7.17是头伏第一天，冬病夏治正当时！
坐月子须知（收藏备用）
如何防癌？专家推荐必吃的几种食物
入夏后要特别注意不要吃这些！
桂圆能治失眠，还能益气补血，增强记忆
补血王中王-6种素食胜阿胶
抗衰老对策
葡萄干用它泡一泡，堪比冬虫夏草！太神奇了，你也试试？
八种食物是“催老剂”，你一天吃几种？
茄子眼判断老嫩！茄子全身是宝 你却把营养部位给扔了
晚餐决定你的体重和寿命！
春季养生精要
糖尿病的真相
养生三大法宝:养精、养气、养神
睡眠养生最重要:晚上不睡耗伤阳气，早上不起封杀阳气
你知道吗？这才是天下第一补
为什么要保证亥时、子时、丑时在睡眠中？
早睡早起身体好、性价比最高，做这个动作，解决身体90％的疾病！
药补不如食补，食补不如睡补。良好的睡眠，有助于恢复、积蓄元气
养生：睡觉是天下第一大补，6招助您天天睡好
不做梦、最养生的睡觉姿势
黑芝麻保健功效：防便秘、抗衰老，美容、补肾、补脑
肝肾不好,人易疲劳，养肝护肾大法+敏感点疗法
人容易饿、容易困、容易怕冷是什么原因？（宣化上人）
健康最重要，节欲是关键
固肾功--肾虚的克星
养生五法(中医师彭鑫博士示范)
消气法（彭鑫博士）
彭鑫博士论中医养生
看黄色图片、意淫也损耗肾精,使人智力下降！
震惊：名人邪淫的惨烈果报太可怕了，传播色情与邪淫信息者，严重损害事业和寿命
陈大惠：纵欲，你的五脏就没有营养?！
淫欲耗精血、损福报：大富翁黄任中邪淫耗尽56亿家财，贫病潦倒孤独离世
传播色情内容,关系自己祸福,恶报很可怕
纵欲的真相：大量流失肾精、脊髓及脑髓！
惜福篇：夫妻之间的性行为也是消耗福气，要节制
伤精（肾虚、元气虚）的种种表现和治疗方法
手淫、纵欲对健康危害极大
手淫会成瘾，“适度手淫”害死人！
女性伤精的表现、危害与穿着要求
淫欲是大病的催命符(印光大师法语菁华)
不生气是大智慧！看了再也不生气！
做做这几个动作，既健身又健美，受益无穷！生姜山楂水，降血脂降血压
学会了这个你就是神医，有什么样的形状，必然就会有这个形状所呈现出来的气场
上工治未病，治未病是健康的基石
人要健康长寿，除非你自己改变自己！有10情况会引发多病！
各种水果的健康功效与食用禁忌
肾脏乃生命之本,一生都要养护
素食四宝，比吃人参还要好！真没想到！
素食可逆转心脑血管、糖尿病等疾病，自救自愈，从素食开始！说吃素缺乏营养，是认知不够！
黑色素食比良药还好，降血脂、抗肿瘤、抗衰老等……素食对人体健康的的巨大利益
对素食的一些偏见，该醒醒了。解读素食的营养价值，让血管更年轻的4道素菜!
吃素这么好，为什么你的身体这么差？
吃素创造的十个奇迹
人类为什么百病丛生？(素食的好处)
震惊：大肠内视镜下的肉食者与素食者的肠道大不同
中医养生，非“粥”莫属！体虚的食补食品和药膳食疗方。如何科学吃素才能更健康呢？
世界拳击冠军劝父亲吃素，不料救了父亲一命！
拯救地球：我们一起吃素！看看一个人一个月吃素的贡献
教你蒸红枣，又卫生又好吃
五谷杂粮是珍宝，这样吃身体更好！
这种蔬菜安心气、养脾胃、降血压
五脏好不好，口味告诉你
气血两虚的调理与治疗
补血是治病防病的重点
喝什么样的水更健康？
秋季是排毒的好时节
养足气血的三个重要条件
掌握科学的生活方式，享受健康生活
推荐一本书：《是肉七分毒》
人的生理结构不适合吃肉
家里和办公室不能挂这样的字画
“微波炉有害论”缺乏科学根据
不生病的奥秘:心要静，身要动，营养均衡不过剩
中医进行养生治病，一定要先通经络
中医巧治落枕、手麻、颈椎病、头晕痛、手腱鞘炎和新旧扭伤、血压、心脑血管、失眠等
点穴治疗颈椎病与中风、肩周炎、腿疼、中医巧治手腕扭挫伤
中医巧治胃痛、胀气、肝郁气滞、岔气
一种快速解除膝关节疼痛的方法
不可思议的中药三七：止血、活血化瘀，对三高也有效！罗大伦博士妙解三七粉
如果您想不得病，就请做自己情绪的主人
野菜蒲公英，你不知道的秘密！附：能瘦身减肥、养颜补血的小米
牛奶是好东西吗？从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物
误解：晚上吃姜等于吃砒霜（原始点内热--源姜的应用）
每天早晨含姜片出现三大奇迹
早吃三片姜，胜过喝参汤！+ 治疗鼾声一绝
生姜红糖水，养生保健必备，很重要！
姜的二十种食疗功效
醋泡生姜养胃补阳
生姜的营养和疗效堪比人参(姜是个好东西，可能你不知道)
红糖姜枣饮，养颜补血之佳品；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
原始点手法：16总结+姜的应用
夏天吃姜的6大好处
生姜、高良姜、炮姜的作用区别
用生姜汁湿敷治疗水火烫伤特效
越“营养”越危险；饮食，原来吃素才是王道。怎样烹调蔬菜才不会让营养损失？
仿荤素食对身体也有伤害！
这样做太可怕了！可是偏偏许多人都喜欢
抗癌第一菜这么吃才有效
健康无价：通过合理的生活、饮食习惯预防癌症
中医对治痰湿 与肿瘤（癌症）的方法
语出惊人:肿瘤医院院长徐克成谈癌症治疗最高级的治病是调心纪小龙：癌细胞是杀不死的，化妆品只能用作心理安慰
董洪涛老师关于癌症的肺腑之言
别等大病之后才明白！
周有光5句话，教你活过100岁！
学佛与防病治病，佛教治病的方法
这张裸体图告诉你身体的秘密
运动是治疗和预防骨性关节炎的方法之一
看后至少多活十年
冬季热水泡脚,暖身祛病胜补药
热水泡脚治疗感冒、痛经、脚气、高血压、失眠的配方
六个暖身“大穴”，让你冬天不怕冷
冬天，绝不能浪费自己的阳气
晒太阳是补阳气最简单的方法
这样躺一会，胜过钙片吃一年！不是说今天吃了多少钙，就能吸收多少钙的，钙的吸收还需要配合很多其他的营养物质相互协同
如何提升人的阳气（脾虚、肾虚的调理）
耗尽你阳气的正是这些所谓的时尚：露脚、露腰、露脐??诸阳之末被毁，命门真火殆尽
脖子露的少，颈椎病不扰！冬季养生注意事项
“寒从脚下生”，如果脚部受凉了，容易导致寒邪入侵
你的精气神原来都从这里漏掉了！
疾病的起因：原来是这六大因素！后悔没早看到
一个真实的故事表明：相由心生，内心美则外貌自然美
很多司空见惯的食物对身体非常有害，你却天天都在吃！
吃饭也是一种修行！我为什么不吃肉？因为我也有父母和孩子！
饭后1小时，千万别做这10件“短命事儿”
烹饪豆腐不碎的小技巧
情绪狠狠地影响着你的健康！
健康的秘诀：管住嘴，迈开腿，吃三黑
科学证明：没有慈悲与爱心，人易生病
震撼人类的健康大发现！（资深营养师：教你如何饮食）
合理的饮食让你远离癌症、高血压、高血脂、高血糖等疾病
五脏好不好，口味告诉你
在健康问题上，最好的医生是自己，控制嘴、多动腿。
青椒含有含丰富的营养，怎么吃最好？+做人要则
倒走治腰疼，踮脚走护肾！
美味可口的100道素菜
自己应该吃哪种水果？
食素者必须要注意的问题，杂粮补益表，外行吃燕窝，内行吃银耳
饮食新观念：拒绝疾病，从餐桌下手(到底吃什么才健康)
饮食的观念不同，饮食的方式就不同：健康饮食新观念
全世界最健康的民族：他们不是为了吃而活着，而是为了活而吃
西医不了解生命的真相
不生病的奥秘:心要静，身要动，营养均衡不过剩
惜福篇：夫妻之间的性行为也是消耗福气，要节制
出汗、失眠、做梦：那些你不清楚的事，不可不知！（收藏备用）
经常做梦，会影响睡眠质量，对身体也有损害，得治！急症重症靠医院，未病靠自己！宝瓶气
夫妻之间对话十分钟！
美味可口的100道素菜
柿子怎么脱涩好吃（懒柿子、烘柿子）
相信是一种加持力，你相信事情是什么样的，它就会是什么样。
养生的根本大法：养足“精气神”
中医养生的核心就是保养元气冬季开窗通风常识，不可不知！
打呼噜（打鼾）是什么原因引起的？打呼噜的对治方法
素食更营养，做汤不放肉，却比肉汤还好喝！“长寿菜”马齿苋
原来，它才是水果之王,115岁老人一辈子没进过医院,平时最爱吃它
白萝卜和它一起炖，抗癌，降三高，预防感冒！
胆结石是吃出来的,胆病多与大油有关
"手机脖"已成全球性疾病！你可能每天都在"谋杀"颈椎…
原来“富贵包”是“夺命包”，如果发现脖子上有富贵包，一定要……
晚饭不吃，饿“治”百病，这是真的吗？告诉你真相。做人的几条原则
人的体内清洁才能身体健康
特别提醒：嘴里带有这种怪味，暗示肺癌可能上身了！
刘力红：医学只能解决10%的健康问题，剩下的要靠自己
王凤仪：怒气伤肝，烦躁是肾的杀手 ！恶念伤害自己也伤害他人，善念反之
日常法师：王善人为什么能把病讲好？
“手脚发麻”千万别轻视: 可能是这些器官在求救！
五、修身养性、气功、太极
快乐和痛苦是你的思维方式决定的
静坐是调和气血、祛除疾病的良方
善行与养生：善德养生阳气，行善最乐，身心都好（南怀瑾著作摘录）
静坐入门
双盘坐腿麻的对策，打坐方法；如何快速获取宇宙能量
生姜的营养和疗效堪比人参(姜是个好东西，可能你不知道)
“舌抵上腭、叩齿吞津”，时时做，好处多
佛家念力气功
意念可产生力，良性意念具有正能量（一）
意念可产生力，良性意念具有正能量（二）
“莲花生”动功，打通任督二脉的原理、方法
“莲花生”静功；修身与悟道：精气神与修道
洗髓法
呼降吸升法(打通小周天，就能不生病)
相由心生，内心美外貌就变美
最关键的治病方法：调心
为什么面色白里透红的人越来越少？
万动不如一静，万练不如一站（教你学站桩）
站桩是最简单有效的健身法、是补充元气通经络最好的方法之一
南怀瑾谈“静坐的好处”
打坐其实很简单（打坐是静养、调和气血、汇聚能量的好方法）
双盘实有不传之密（练双盘从此不难）
炼精化炁(气)，回精补脑
叩齿吞津保健法
科学证明：善良的人长寿
宽恕使你内心平和，宽恕的越多，心里的障碍就越少
与人善良终得福报（一个真实的故事）
“百病皆生于气”,告诉你不生气的智慧！
生气真傻，生气是自己气自己 （深度好文）
人生气的危害有多大？肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生等等都与它有关
百病皆生于气，看后不生气（很受用）
生活中遇到有人这样的对待你，你就一笑而过
财富、长寿从哪来来？
正能量卡彭贝基！
正能量与负能量的较量
王凤仪：不怨人(化性谈)
洗澡不当易致病，还会湿毒入体
运动专家的“走路健身”技巧
防止蚊子咬的诀窍，驱蚊草、电子驱蚊等方法对于驱蚊几乎不起作用，颠覆你以前的认知，收藏备用
身体不健康多半是福报受损
春季槐花飘香，教你如何吃槐花！
营养太高，可能诱发癌症等七种慢性病，素食最有利于健康
这样吃水果，瞬间变毒药，赶紧告诉家人！
吃素这么好，为什么你的身体这么差？
更安全的自制“味精”--香菇粉
把主食换成它，能帮助降血压、降血脂、控血糖，简直是“三高”人群的福音！
一道菜是血管"清道夫"！如果不早吃，吃亏的就是你！
越“营养”越危险；饮食，原来吃素才是王道。怎样烹调蔬菜才不会让营养损失？
多数人不知道：发芽的花生营养价值更高
花生：长生果，常吃的五大好处！
治晕车的奇效穴位，花生米+大枣=补肾奇效；发了芽再吃营养会翻倍
比鸡蛋和牛奶更有营养，常吃能延年益寿，稳定血糖，提高智力
烹饪豆腐不碎的小技巧
福报有限, 寿命有数, 犹如银行存款，越用越少。损福折寿，不可不知！
煮冻饺子不破的窍门
各种水果的健康功效与食用禁忌
水果好吃莫贪多，寒热禁忌不可错
重新认识吃水果
最实用的侧方位停车技巧（收藏备用）
汽车驾驶最重要的技巧（汽车驾驶必知）
夫妻相处之道的十点禁忌，收藏备用！
素食者是否能吃鸡蛋？
喝什么样的水更健康？
警惕带毒的“癌症”红薯，吃这种红薯，一不小心就会丢掉性命
如何选购酱油？这几条很重要，看清楚了再买！
衣架可不仅仅是用来晾衣服的，看看这些惊人的衣架新用法
夏天一定要吃点，降脂降糖，很便宜！是止血而不留瘀的食疗佳品
出游千万不要和这些东西合影，小心招来横祸！
为何要少喝水？
身上 戴 着它，早晚被毒·死！赶 紧脱了！
高锰钢水壶烧水喝有害，是真的吗？
90%的人不知道：你无意中吸了多少阴气？觉得别人不对，都是在吸收阴气
茶叶渣有十大妙用脉络宁颗粒，别扔掉了！十大伤胃食物排，好吃也别多吃
流言终结：空调除湿模式比制冷模式更凉快、更省电？一个误导了中国几代人的故事。
神奇的中药驱蚊法
厨房难清理？学会这几招，省时又省力!
怎样烧香才灵验?看后警醒世人、悟透人生！
每天坚持刷牙，牙齿却一颗颗地掉…原因在这里！
你的肾到底好不好？伸脚一看就知道！
一旦出现这个信号，及时就诊，能避免酿成大祸。舌诊，收藏备用！
怎样做才能让我们的人生顺利？
六、其它
提醒：这两样东西不能一起吃，严重的会猝死！
生命中的一切竟然都要遵守这一定律！
看人不顺是境界太小，痛苦太多是智慧不够
2017北大校长林建华毕业致辞：我因为做好这件事，占了人生最大的便宜！
醒梦!震撼：能让你欠很多，而且不求回报的人！
24岁漂亮女孩玩手机遭电击身亡
快教孩子：8岁男孩险被坏人带走，机智喊出这句话，吓跑了坏人！
福尽而亡是真的吗？
诸恶莫作，无恶心安
生气不如争气，抱怨不如改变！
佛歌集锦（佛音）
这个秘密绝对改变你的命运！
人生不顺的三个根源
央视提醒：这些东西不能碰！
别总去超市，也给路边摊留点儿生意，他们比沃尔玛更需要你
常读《地藏经》，能治因果病！精进念佛，病愈获新生！
为什么用花供佛？（用花供佛的意义、功德）
转给你们看看免得上当受骗，不看要后悔的
新鞋磨脚怎么办？
抵制皮草！一件皮草，千针万痛。人着布衣，畜有毛皮；各安本分，焉起夺心？惜哉人身，而作兽形！轻裘虽丽，衣之何忍？
换手机前，这些绑定一定要解除！手机丢了，绑定的支付宝微信银行卡怎么办？4步迅速解急
用这个方法，不锈钢锅的黑印全部清除了!厨房清洁很头疼？这些小窍门来帮您
发人深思的哲学漫画
生活妙招：鸡蛋壳的妙用。不知道太遗憾了
印光大师开示：念佛真的可以治病
对治一切恶疾、绝症的三样法宝！
一生适用的七个抗衰老秘诀！成之“10悟”，败之“10忌”
吓死了，赶紧转给身边的朋友、亲人！
“本命佛”之说别有用心，千万不要在身上佩戴佛菩萨像
“儿呀，娘想做你家的一条狗！”听了让人心酸呀
一位父亲给刚入大学女儿的一封信，打动了无数人
看看这，胜读十年书，深受启发
孩子长高的三个黄金期
拜佛的医学原理，拜佛是最好的运动方式
为什么总说富不过三代？
荷花，太美丽了!送给你的朋友吧！
教你认识各种各样的花（收藏备查）！
狗狗奋不顾身救落水的主人，多好的狗？太感人了！
传播色*情内容,关系自己祸福,恶报很可怕
人生的四个存折：健康、事业、金钱、情感
看看这，胜读十年书，深受启发
动物死的太可怜了，看后不忍心再吃肉！吃素功德无量
一个奇上加奇的真实因果故事
亲身见闻：商人杀害蛇类的可怕因果业报！
全球灾难频繁爆发的真相揭秘--拯救地球
《了凡四训》教你如何改变命运
财富从哪来？怎样得财富？怎样烧香拜佛才灵验？
印光大师：预防灾祸念观音
如何让命运吉星高照
十三种不花钱的放生，同样功德无量。素食更健康！
口业的果报很严重，看看你有没有？
人生必修课，不可不看
保持正能量的5个秘诀！
北大博士王帆的演讲震撼众人
震惊：名人邪淫的惨烈果报太可怕了，传播色情与邪淫信息者，严重损害事业和寿命
3个小故事：看了三分钟，想了一晚上……
非常重要：为什么要拒绝婚前性行为？
看后不再吃肉、不再杀生！
每一张皮草，都来源于一个痛苦的生命，你忍心吗？【拒绝皮草】
钱财的奥秘，宇宙的规律！千万不要损伤孩子的福报！观音送子，果然不寻常,竟然笑着出生!
中医妙招治脚气、鸡眼
寂静法师：为什么你不是富人？
“心想事成”的秘密（吸引力定律）
改变命运的原理
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天
馒头、猪肉惊天秘闻--多家馒头包子店老板被刑拘！猪肉含有大量毒素
夫妻间的因果关系
一念恭敬虔诚，让她妈妈急病神奇痊愈
积累福报其实很简单，就看你是否做！
为什么有的人财富很多，也觉得不快乐，也觉得不幸福？
还敢给你父母大摆寿宴吗？
我父亲的往生简单又感人
惊呆：调查称8年内72名已故亿万富翁多死于非命
最实用的侧方位停车技巧（收藏备用）
别让微信绑架你的生活
你在玩微信？还是微信在玩你？
看完几个哲理小故事只需5分钟，却受益一生
言语的伤害最深，看了才知道
老人道、父母道、夫妻道、丈夫道、妻子道、婆媳道！
不顺，是因为你福报不够！
中年女人被眼前发生的事情惊呆了……
是谁蛮不讲理？
眼是一把尺，量人先量己；心是一杆秤，称人先称己
不要搅了他人的幸福，积点德吧！
果衍法师：为什么越害怕的事情就越容易发生？
“心想事成”的吸引力法则（吸引力定律）
心想事成的原理：依报随着正报转
手机毕竟只是个工具，有必要这么折腾吗？
不可不知：银行卡信息是如何泄密的
有的人家财万贯，最后为什么穷困潦倒？
信念很重要，担心就是诅咒，越害怕的事情就越容易发生！
如果你能一直坚持骇客娃娃，你的未来一定非常美好!
求职，失败与成功对话
杀蛇遭报应灭十族，救蛇免灾获善报
占便宜，其实就是在透支自己的福报，增大福报的方法
一切不如意的原因都是福报不够……（有缘者必看）
“我是个做大事的人”，你真的能行吗？
人没有了信仰和敬畏,就没有了廉耻之心,极其可怕
故事短道理深:有一种伤害叫“无微不至”
泄露给有缘人的“天机”
不想被扣分快来看,教你分辨五类高清摄像头；这些行为到底是不是“闯红灯”？
有人这样偷东西，不看损失太大了
骗局：骗你没商量
罕见：多彩莲座形植物! 送给最爱的朋友!
教你认识各种常见植物(包含樱花樱花、海棠、桃花、杏花、梨花、梅花、杜鹃花)，太全了，家长与孩子一起看！
樱 花、海棠、桃花、杏花、梨花、梅花、杜鹃花的区别
心悦则物美，心悲则事哀。笑着低下头的，都是聪明人。
家庭清洁技巧，超实用
几句真心话，震惊无数人！
电动老式缝纫机安装和使用方法
缝纫机的工作原理与使用方法、线迹的调整
很暖，很温馨的照片，极难见到！