动植物公园世界正在奖励做家务的人-萨提亚实用心理学

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文 | 白兰花michelia

“原来做做家务也是可以成为名人的”，这是在看完一本叫《怦然心动的人生整理魔法》书的第一念头，它的作者在2015年被美国《TIME》杂志选为“世界最有影响力的100人”。
这个故事告诉我们，千万不要小看了整理。
让我们小小的做一个测试，以你的瞬间回答为标准：
1. 打开微信收藏列表，下拉永远没有完结，却从来不看篡明。
2. 很喜欢买小物品，但其中一半没用过爱情全保。
3. 衣橱里只有30%是常穿的，剩余70%是占地方的盛世帝王妃。
4. 某宝的购物车里装了100+件物品，每次买都会顺便买点并不急需的东西上海申江医院。
5. 找东西的时间有时比用东西的时间还长。
6. 出门超市搞促销，于是买了一大堆平时用不到的东西。
7.看到别人穿了一件好看的衣服，回家顺手也买了一件，结果觉得穿着不好看，压箱底去了。
如果7项你占了4个，那么恭喜你，你可能得了一种学名为“松鼠症”的心理疾全椒人才网病，生活中很多人都患有“松鼠症”。过冬的松鼠，喜欢囤积大量的坚果，坚信某一天一定会用上，但最后实际上吃的很少。人的“松鼠症”表现就是看到什么都觉得自己需要，但买买买之后大部分时间都不会去用。这种“病”严重的话，会给生活带来极大的困扰，让人陷入混乱。
日本作家金子由纪子倡导人应该过“不持有生活”。
1.超出自己管理能力的物品不持有；
2.不钟爱的物品不持有；
3无法回收利用或转送给他人的物品不持有；
4.不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品不持有。?
而只有1%的人，能够做到“不持有”或者说“极简”生活。99%的人都太容易被别人左右，然后迷失了自己的生活，把一大堆不必要的东西请入自己的生命。


极简是让你正视自己的拥有，它不是生活的减法，而是身心的加法。
日常生活中，一定要懂得“断舍离”原则。断：不买、不收取不需要的东西；舍：处理掉堆放在家里没用的东西；离：舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
整理收纳的本质，也是在于思考自己想要过怎样的人生七咲枫花，对自己而言最重要的是什么？《怦然心动的人生整理魔法》的作者也坚信，通过整理物品，可以达到整理人生的效果，获得更良好的人际关系爱尔纳突击，过上更幸福的生活聊斋席方平。
心动整理法大致分为三步：想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。马子跃
举个例子，我想象的理想生活是这样的：
下班回家后十善业道经，地板干干净净，房间像酒店一样整洁，灰咖色的床单，有一盏落地灯，暖黄色的灯光配上加湿器的气流。泡上一杯水果花茶，小音响放着轻松的古典音乐，我可以做做瑜伽或看会儿书，不早了，洗完澡舒舒服服的入睡。
那么按照我梦想的生活方式来打造自己的房间，做一次彻底的整理，我会因为这是我想要的而继续去保持梦想的状态，身心也会更为滋养。这是整理前的关键。
开始整理的时候，不要想着“要扔掉哪些东西”，而是“要留下哪些东西”。想象一下所有东西都必须是要扔掉的比伯吸奶门，然后找出那些“无论如何都想留下的东西”。
不要按区域类型来整理，而是按物品类型。从服饰鞋帽-书籍-文件-小物这样的顺序来整理g7050。
不要从纪念品开始整理，因为会陷入回忆里而永远整理不完。
不要把自己要丢弃的东西随意给别人，给别人造成额外的心里负担陈宝根。有一些可以拿到二手市场卖掉，也可以洗干净消完毒捐掉，破损严重的可以直接选择扔掉星际机兵。
挑选出所有必须留下的物品后，给每一样东西都安排好摆放的固定位置。
记住静乐吧，在整理收纳的过程中，一定要懂得取舍，充分利用生活中每一个细小的空间。


人生的最高境界是收放自如，如果连日常生活都无法做到“心中有数”，舍不得放不下的物品越多，你的负担也会越重。
整理也要切记一点卡莱美，当你不是一个人生活而是一家人生活时，整理也要让他们都参与进来。
让家庭的每个人都可以处理好自己的事情，了解自己的东西在哪，用完之后放回到哪去。比如孩子的书摆放在书柜中比较低的几排，他都能自己拿到，放回去的时候也比较容易。孩子的衣服可以让他学着自己叠，然后分好类放在固定位置吴依洁。通过整理去影响孩子的生活习惯，动植物公园同时也能培养他们的决断力。
整理本质是一种生活习惯，当你自己养成这个习惯之后，也要影响家人才行。整洁会在家里产生连锁反应，一定要让家人也一起参与进来。
米开朗基罗有一句颇为有名的话：“美就是净化过剩的过程。”人生也是如此，要想活得美侯门长媳，
就得删繁就简，去掉多余的东西程幼泽。生活简单却迷人，人心简单也比较容易幸福。
*作者简介：白兰花Michelia吾当道，职场女性，热爱生活，崇尚简洁。善于捕捉生活中的小细节，发现人与人之间的真善美。微信公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds）
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