中山大学南方世界第一徒步线路安娜普尔纳大环线ACT徒步-笨熊户外

世界第一徒步线路安娜普尔纳大环线ACT徒步-笨熊户外



全世界十大徒步路线有各种版本，安纳普尔纳大环线是上榜率最高的线路之一，而且经常名列榜首苏小玎。其最主要的原因是目前全世界唯一的一条围绕8000米雪山徒步的线路。
全世界独立拥有8000米雪山的有三个国家：中国一座 世界第十四高峰——希夏邦马峰，海拔8012米；巴基斯坦一座 世界第九高峰南迦帕尔巴特峰，海拔8125米；尼泊尔三座 世界第七高峰——道拉吉利峰8167米， 世界第八高峰——马纳斯鲁峰8156米， 世界第十高峰——安娜普尔纳峰8091米。其他9座雪山都在中国和尼泊尔，中国和巴基斯坦，尼泊尔和印度等国家的边境线上。
只有独立拥有8000米高的雪山，才能形成环线。中国的希夏邦马目前没有开通环线徒步，巴基斯坦迦帕尔巴特峰没有开通环线，尼泊尔由于独立拥有三座8000米雪山，而且道拉吉里、安纳普尔纳、玛纳斯鲁三座雪山从西到东排列，形成两大峡谷，这样，围绕安纳普尔纳雪山就有形成大环徒步的可能。

安纳普尔纳大环线，经过西方徒步爱好者的多方努力，于1977年全线打通并且促成尼泊尔政府当局对全世界开放。
安纳普尔纳并非一座雪山情人扣，而是雪山群，以主峰和N座卫峰组成。其中有5坐雪山突破7000米，6000米的卫峰更多。
在世界最美徒步路线的评选中，尼泊尔的安娜普尔纳大环线（Annapurna Circuit Trekking）又一次排在了第一位，也就是神秘的安娜普尔纳大环线。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是环安娜普纳地区线路及珠峰地区线路。


尼泊尔号称是徒步者的天堂，经过几十年的发展，尼泊尔山区徒步已经形成了一套完整的系统，有多样的徒步路线、完善的服务设施、以及经验丰富的向导和背夫，以及非常靠谱的直升机救援系统。
行程介绍
活动时间为：
2017年10月16日—2017年11月01日，共15天
2017年12月01日—2017年12月16日，共15天
活动强度：高等强度、中等危险
活动费用：9480元/人（包费制）
集合地点：加德满都
报名人数：6人成行
报名电话：17784558452
微信报名：18108906856

活动行程
D1:接机—加德满都
工作人员将在机场将迎接各位，然后送大家去酒店休息,晚上6点集合，享用欢迎晚餐并召开说明会。

D2:加德满都—Besisahar(820米)—Chyamche(1430米)
早餐后我们驱车从加德满都出发，沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶，天气晴好的时候，途中可以看到壮观的雪山景观，中午在Besisahar吃饭，这里曾经是大环线的徒步起点，下午我们驱车前往Chamche。

D3:Chyamche(1430米)—Chame(2620米)
今天我们驱车前往Chyamche，途中我们可看到世界第八高峰玛纳斯鲁峰(Manaslu，8156米)，车程约4小时。

D4:Chame(2620米)—Bhratang(2850米)—Lower Pisang(3200米)
今天是我们正式开始徒步的第一天，开始的路程是一段400米的爬升，到了Bhratang后，就会看到Paungda Danda Rock，著名的平地拔高1000多米的光滑的大岩壁，然后徒步一个小时，到达Lower Pisang，这里是一个很漂亮的藏式小村庄，酒店的条件还不错。徒步5小时左右。

D5:Lower Pisang(3200米)—Manang(3500米)
早起拍摄安娜普尔纳四峰和二峰日出，二峰下的山壁就是著名的Monkey Face（看起来就像猴脸一样）范集湘，早餐后沿着河谷出发，这一路的风景层次感特别强，最后抵达大环线上的重镇Manang。上升300米、徒步5小时。

D6:Manang(3500米)—Yak Kharka(4090米)
早上从Manang出发，徒步约5小时到达Yak Kharka。

D7:Yak Kharka(4090米)—High Camp(4900米)
早餐后出发，3.5小时左右我们抵达Thorong Phedi，吃午饭，下午再爬升1.5小时至High Camp(4900米)，珍妮巴斯这样的话第二天翻越垭口会更容易一些。

D8:High Camp(4900米)—Thorong-La Pass(5416米)—Muktinath(3800米)
早晨5点出发，经过3个小时的徒步，我们抵达世界上最大的垭口—坨龙垭口（Thorong – La Pass帆蜥鱼，5416米），这里群峰林立，风景非常壮观。从垭口走4-5个小时，就可以抵达Muktinath了，这段路都是急下坡，需要队员保护好自己的膝盖。Muktinath是著名的宗教圣地，每年都有很多信徒来朝圣，这里有一座很大的印度教寺庙，还有一座藏传佛教寺庙。

D9:Muktinath(3800米)——Jomsom(2800米)——Tatopani (1189米)
早晨我们参观完寺庙后，乘坐吉普车经Jomsom去往Tatopani，Jomsom是安娜普尔纳山区北部最大的村镇，正对着Nilgiri南峰（7061米），这里有一个机场，每天有数个航班飞往博卡拉，中午我们在Jomsom吃完午饭，继续前往另一个重镇——Tatopani，这里以温泉而闻名，下午我们一边泡在温润的池水中，一边喝着冰啤酒，还可以看见对面的雪山，真是一种莫大的享受。

D10:Tatopani(1189米)——博卡拉(827米)
驱车返回博卡拉，结束我们此次安娜普尔纳的徒步行程，下午我们可以在博卡拉湖边区闲逛。博卡拉（海拔827米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。为尼泊尔最盛名的风景地，博卡拉四面环山中山大学南方 ，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。

D11:博卡拉
一切顺利的话，我们预留一天在博卡拉自由活动，可根据各自喜好选择参加户外探险项目（自费项目）：滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等，下午我们可以一起在费瓦湖泛舟。

D12:博卡拉——加德满都
早晨告别博卡拉，飞机返回加德满都，抵达加德满都入住酒店后午餐，参观尼泊尔的地标建筑--“博达哈大佛塔”（Boudhananth，联合国人类文化遗产）。接下来的目标当然是去著名的“泰米尔”（Thamel）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔街是加都的中心，世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。晚餐在一家尼泊尔式餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏传统歌舞表演（用时约需2小时）。

D13:加德满都——加纳阔特
九点早餐后，开车前往【纳加阔特】（车程约90分钟），喜马拉雅观景台之称，在这里您可以看到整个喜马拉雅山脉壮美的景色，可以看到绵延的喜马拉雅山脉7座雪峰在你眼前慢慢浮现。 第二天可早起拍日出。

D14:加纳阔特——杜巴广场——加德满都
早餐后乘车返回加德满都（车程约90分钟）
游览景点：【加德满都杜巴广场】追忆中世纪足迹、【塔雷珠女神庙】、【嘉格纳特神庙】、【黑拜拉弗】、【活女神庙】、【独木庙】等，徜徉在艺术文化瑰宝之中，感受沙阿王朝融合了东西方文化的杰出艺术建筑贡献(游览时间约150分钟)。【斯瓦扬布寺】：亦称猴庙，经历2000多年风雨的世界文化遗产古老佛塔，亦是尼泊尔最神圣的佛塔，可在此拍摄加德满都谷地全景（游览时间约60分钟)帕拉米拉。
下午驱车返回加德满都可继续前往著名的“泰米尔”（THAMEL）商业街享受购物乐趣雪健面粉。

D15:送机
今天大家就要离开这个古老而神奇的国度，希望这几天大家都收获了一段美好的记忆。我们会根据航班时间安排专车送大家前往机场。期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。

【费用包含】
1.全程陆地交通费用，博卡拉返回加德满都机票
2.加德满都三晚、加纳阔特一晚、博卡拉两晚和徒步全程住宿费用3.机场接送费用4.欢迎餐和告别宴，均不含酒水5.门票费用6.向导背夫费用，背夫队员比例为1：27.专业境外旅游保险60万
【费用不含】1.国内往返加都的机票2.徒步途中的三餐3.酒水饮料及路途热水4.给向导背夫的小费（每人100美金）5.单房差6.签证费用（现在尼泊尔支持中国公民免签证费用，支持落地签）7.护照费用8.税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理9.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等

【活动须知】
1、 全程当地三星酒店（徒步期间除外）不含洗漱用品；如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价。2、 所有线路均安排中文向导，徒步期间背夫比例为1:2；3、 我们会根据参团人数安排使用车辆类型；参考使用车型：6-12人海狮；12-20人考斯特；20人以上大巴；
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用舞钢天气预报，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行；6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
8、退款说明（1）出发前30天可无损取消；（2）出发前15天取消，需扣除40%活动费用；（3）活动前7天取消，需扣除60%活动费用；（4）活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后唐之韵解说词，退还食宿及景区门票费用

【注意事项】
一、文化禁忌：
（1）从宗教上来看，尼泊尔是世界上唯一印度教国家，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
（2）请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中大宋良医。
（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
二、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点相公是狱霸，尼泊尔时间为早上7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度姜桂成，建议穿轻薄的衣服，11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。兑换后，请务必保管好发票谍影行动 ，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡）加油操，但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。
（5）当地电压为220－240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头，敬请自备电源转化插头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等，或使用当地电话（国际长途7尼币/分钟）
三、出入境程序
1. 入境：
（1）在飞机上要先填妥入出境卡；
（2）抵达后，要步行前往入境大楼医手杀圣 ，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。
（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要仍何人帮忙搬运行李。导游会在的机场出口处举牌接机。
2. 离境：
(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。
(2) 凭护照、机票、办理离境税登记手续。因登机前的检查价位严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前的保留的出境卡办理出关手续。
(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅贝蓝品，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！
四、其他注意事项：
1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
4、全程小费请统一交给导游。
5、无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱与不相干的人。
6、若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付20Rs作小费劳春燕去世。
7、行程中如有在博卡拉等山看日出的行程客人应随身带备小电筒。

【装备要求】1、登山包、防雨罩（60L左右，另备一个30L左右贴身小包）
2、冲锋裤（建议防风软壳）
3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）
4、抓绒衣裤
5、遮阳帽、抓绒帽、围脖
6、登山鞋（建议中高帮防水）
7、登山杖（建议双杖）
8、睡袋（温标0度左右，建议700克以上充绒的羽绒睡袋）
9、护膝
10、水具（建议带保温水具）
11、速干排汗内衣（建议另带一套备用的）
12、防风保暖手套
13、头灯
14、偏光太阳镜或雪镜


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